| 研究证实：太极拳可改善肺功能 | | 来源： | 字体： 放大 还原 缩小 | | | | 一项人体实验研究发现，太极拳运动有助于改善慢性阻塞性肺炎患者的肺功能，并增强患者运动耐力，更有助于患者稳定情绪。学者建议，将太极拳视为本土化复健运动加以推广，嘉惠病患。
台湾护理学会6日在高雄医学大学举行论文发表会，长庚大学护理学系发表研究论文，探讨太极拳运动对慢性阻塞性肺炎患者的肺功能及运动耐力影响。
研究针对某区域医院二十四名慢性阻塞性肺炎病患，在院内随机分派为实验组与控制组进行实验，实验组病患接受太极拳运动，由太极拳师指导郑氏四式拳法，为期八周，每周三次，每次一小时；控制组则同时实施护理卫教，作为对照。
每次实验后，分别进行两组人的肺功能测验、呼吸困难量表、情绪状态量表以及六分钟走路最大摄氧量测量。
八周来分析检定资料发现，太极拳能显著改善患者活动及说话时呼吸困难，并可增加运动耐力及降低患者负向情绪，且休息状态与运动状态的肺功能及运动耐力所测得相数值差异并不大。
长庚大学护理学系教授叶淑惠指出，研究发现病患接受太极拳运动有助于改善肺功能，且这项运动不受时间及场地限制，可列为本土化复健运动加以推广，值得护理人员列为居家护理或住院病患的复健计划。 | | | | | | | |
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